明日から

ダイエット決行します[グー]

去年買った服を着た時のシルエットが何だかもったりしてるな-o-(;_;)と感じてた。

現実を見なくちゃと久しぶりに体重計に乗ったら〰

ガーン( ̄□ ̄;)!!

すごい事に)@_@(

まじヤバイΣ3Σ3

とりあえずすぐ3?落としたい(T_T)

知り合いのアドバイスで
朝晩の深い深呼吸×7回ずつ ⇒ 代謝を上げてくれるし、息が長くなると疲れにくい身体になるらしい。

これは何とか続けられそう[ひらめき]

6時以降の食事はしない●〜

これは厳しい(x_x)

しかし、とりあえずやってみます[グー]

誰かに宣言しないと すぐギブアップしそうなので(^_^;

というわけで 明日からのダイエット向けて今日の晩ご飯はすき焼きに決定!!(^j^)

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